רצון ופעולה מאסיבית לאחר שאיתרנו את מה שרוצים להשיג כמפורט בחלק הראשון, טוני רובינס ממליץ על לפעול בשטח על מנת…
קרא עוד »חיוביות
"הבית הרגשי" טוני רובינס, המאמן האמריקאי הנודע, מדבר על "הבית הרגשי שלך" Your emotional home. הכוונה היא: האם רוב הזמן…
קרא עוד »
נכון שאנו אוכלים שאנו רעבים. אולם הרבה פעמים אנו אוכלים מתוך שעמום, היסח דעת או כתוצאה מרגשות שליליים כגון כעס,…
קרא עוד »
העיקרון הבסיסי בהרזיה הוא שכמות הקלוריות הנכנסת לגוף היא קטנה מכמות הקלוריות שהגוף מוציא ביום. נתחיל בכך שלפני שסופרים קלוריות…
קרא עוד »
ספרים רבים נכתבו על דרכים להשגת עושר ואושר. המהדורה הראשונה של ספרו של נפוליאון היל "חשוב והתעשר" יצאה בשנות 1920,…
קרא עוד »
החלק הראשון התמקד בשני השלבים בדרך לשינוי כפי שמתואר בשיטת הריאיון המוטיבציוני של הפסיכולוגים מילנר ורולנר. לאחר שעשיתם את שיעורי…
קרא עוד »
הרבה פעמים אנו מייחלים לשינויים בתחומים מגוונים. זה יכול להיות שינוי בתחום התזונה, למשל. אנו מודעים לכך שאנו לא אוכלים…
קרא עוד »
החלק הראשון פירט את חשיבות החשיבה החיובית. זה הזמן לציין שחשיבה חיובית לא אומרת להתעלם מהדברים שלא עובדים. למשל: להתעלם…
קרא עוד »
שנה חדשה התחילה, ועימה גם תקווה להתחלות חדשות, לשינוי חיובי ולשמחה אמיתית. אך לעיתים האופטימיות של ההתחלה נפגמת עם החזרה…
קרא עוד »
שנת הלימודים הנוכחית, תיצרב בזיכרוננו כשנת הקורונה או שנת הזום. השנה בה יצאנו לסגר נוסף, שכרגע לא ברור מתי יסתיים.…
קרא עוד »
עד לפני כמה שנים, בכל פעם שדיברו איתי על חשיבות אמירת התודה – לא ממש הבנתי, בלשון המעטה, מה רוצים…
קרא עוד »