תוספי תזונה

רפואה אקטואלית

שומן בריא? חלק שני

החלק הראשון פירט דגשים חשובים בנוגע לשמנים ושומנים. חשוב לציין גם את ההבדלים בין שומן רווי לשומן בלתי רווי. בקצרה,…

קרא עוד »
רפואה אקטואלית

שומן בריא? חלק ראשון

אנשים רבים חושבים שכל השמנים והשומנים הם לא טובים ומוקצים מחמת מאוס. לכן הם מנסים להימנע מהם. אך חשוב לציין…

קרא עוד »
טבעי לי

פתרון טבעי ויעיל לקשיי קשב וריכוז. חלק שני

החלק הראשון פירט את חשיבות הורדת הסוכר ואת התזונה הים תיכונית ככלים חשובים להתמודדות עם קשיי קשב וריכוז. כדאי גם…

קרא עוד »
טבעי לי

פתרון טבעי ויעיל לקשיי קשב וריכוז. חלק ראשון

הרבה ילדים כיום מאובחנים עם קשיי קשב ריכוז הגורמים גם לקשיים בלימודים ולעיתים אף לאתגרים חברתיים. הפתרון "הקל" של תרופות…

קרא עוד »
טבעי לי

אז איך לבחור דיאטה מתאימה?

כל כמה זמן דיאטה חדשה עולה לכותרות ונהיית אופנית וטרנדית. דיאטות כגון אטקינס (בה כמעט ולא אוכלים פחמימות), תזונת פליאו…

קרא עוד »
רפואה אקטואלית

פתרונות יעילים וטבעיים לכאבי ראש – חלק ראשון

ישנן סיבות ידועות כגון לחץ וסטרס הגורמות לפעילות יתר של מערכת העצבים בנוסף להעלאת לחץ הדם זרימת דם מוגברת בכל…

קרא עוד »
רפואה אקטואלית

סובלים מדלקות כרוניות, פסוריאזיס, קרוהן או אסטמה? נסו פתרון תזונתי שמביא תוצאות! חלק שני

הכתבה הקודמת עסקה בקשר בין דלקתיות, חולי ותזונה. הכתבה הנוכחית מפרטת את המלצות התזונה הנטורופתית: ירקות  –  *מותר את כל…

קרא עוד »
רפואה אקטואלית

סובלים מדלקות כרוניות, פסוריאזיס, קרוהן או אסטמה? נסו פתרון תזונתי שמביא תוצאות! חלק ראשון

תהליך הדלקת בגוף הוא חלק טבעי ממערכת החיסון שנועד להתמודד עם חולי. אולם לעתים האיזון של מערכת החיסון מופר על…

קרא עוד »
רפואה אקטואלית

איך לבחור אומגה 3 – תוסף מזון החיוני לתפקוד תקין של כל מערכות הגוף

הכתבה הקודמת עסקה ביתרונות הרבים של אומגה 3, אחד מתוספי המזון החשובים ביותר. הכתבה הנוכחית מפרטת איך לבחור את התוסף…

קרא עוד »
רפואה אקטואלית

חשיבות האומגה 3 במהלך ההכנה להריון

אומגה 3 זאת משפחה של חומצות שומן רב בלתי רווי החיוניות לבריאות האם והעובר. הן נחשבות חיוניות מכיוון שגוף האדם…

קרא עוד »
Back to top button