אוכל בתקופת החגים

רפואה אקטואלית

שומן בריא? חלק שני

החלק הראשון פירט דגשים חשובים בנוגע לשמנים ושומנים. חשוב לציין גם את ההבדלים בין שומן רווי לשומן בלתי רווי. בקצרה,…

קרא עוד »
רפואה אקטואלית

שומן בריא? חלק ראשון

אנשים רבים חושבים שכל השמנים והשומנים הם לא טובים ומוקצים מחמת מאוס. לכן הם מנסים להימנע מהם. אך חשוב לציין…

קרא עוד »
טבעי לי

פתרון טבעי ויעיל לקשיי קשב וריכוז. חלק שני

החלק הראשון פירט את חשיבות הורדת הסוכר ואת התזונה הים תיכונית ככלים חשובים להתמודדות עם קשיי קשב וריכוז. כדאי גם…

קרא עוד »
טבעי לי

פתרון טבעי ויעיל לקשיי קשב וריכוז. חלק ראשון

הרבה ילדים כיום מאובחנים עם קשיי קשב ריכוז הגורמים גם לקשיים בלימודים ולעיתים אף לאתגרים חברתיים. הפתרון "הקל" של תרופות…

קרא עוד »
טבעי לי

אז איך לבחור דיאטה מתאימה?

כל כמה זמן דיאטה חדשה עולה לכותרות ונהיית אופנית וטרנדית. דיאטות כגון אטקינס (בה כמעט ולא אוכלים פחמימות), תזונת פליאו…

קרא עוד »
רפואה אקטואלית

סובלים מאקנה? נסו טיפול יעיל וטבעי – חלק שני

החלק הראשון התמקד בתזונה העוזרת להפחית את התפרצות האקנה. החלק הנוכחי כולל פתרונות נוספים מעולם הנטורופתיה שגם מאוד יכולים לעזור.…

קרא עוד »
רפואה אקטואלית

סובלים מאקנה? נסו טיפול יעיל וטבעי – חלק ראשון

הפנים שלנו, וגם העור שלנו, הם הרבה פעמים "כרטיס הביקור" שלנו. חשוב לנו להיראות במיטבנו  ואקנה עלול להשפיע על כך…

קרא עוד »
רפואה אקטואלית

איך לאכול בריא וטעים במהלך החגים – חלק שני

החלק הראשון כלל רעיונות מעולמות הדגנים, קטניות וירקות שאפשר ליהנות מהם במהלך החגים. החלק הנוכחי יתמקד במזונות נוספים כגון פירות…

קרא עוד »
Back to top button